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A noz-moscada é uma amêndoa de sabor adocicado e aroma forte. Em pequenas quantidades, é usada para aromatizar molhos à base de creme de leite, doces e bebidas quentes, como cappucinos e chás.
Possui propriedades antiinflamatórias, além de ajudar a ter um sono tranquilo. Combinando com atividades físicas e uma alimentação saudável pode auxiliar na perda de peso, pois ajuda a regular o transito intestinal.
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